escolakickboxing_fernandopaulo

Ontem estivemos presentes novamente no Estágio da Ontem estivemos presentes novamente no Estágio da Seleção Nacional 💪🏼
#kickboxingfernandopaulo
Um breve resumo da última semana de treinos 💪🏼🔥
#kickboxingfernandopaulo
HORÁRIO AGOSTO 🥊 Devido ao encerramento dos re HORÁRIO AGOSTO 🥊
Devido ao encerramento dos recintos desportivos durante o mês de Agosto, todos os nossos treinos se irão realizar no nosso dojo da Benedita! 

📍Rua Alto do Lombo, n26 Benedita 

Esperamos por todos, porque Agosto também é mês de nos mantermos ativos 💪🏼😜
#kickboxingfernandopaulo
Hoje estamos no estágio da Selecção com estas m Hoje estamos no estágio da Selecção com estas máquinas 💪🏼💪🏼
Hoje o nosso mestre faz anos! 5️⃣0️⃣ Obri Hoje o nosso mestre faz anos! 5️⃣0️⃣

Obrigado por tudo o que faz diariamente por cada um de nós e por ser o exemplo que todos seguimos ❤️

PARABÉNS 🎂🥂
VICE-CAMPEÕES NACIONAIS DE K1 🏆 Acabou o camp VICE-CAMPEÕES NACIONAIS DE K1 🏆

Acabou o campeonato nacional em Matosinhos com um saldo muito positivo! 💯

Competição excelente, grande entrega e atitude de todos os atletas e equipa técnica e, por isso, num campeonato com grelhas onde algumas das categorias tinham 14 atletas, trouxemos os seguintes resultados: 

🥊 3 campeões nacionais 

🥇Roberto Silva 
🥇Duarte Santos 
🥇Raquel Serafim 

🥊2 segundos lugares 

🥈Ricardo Marques 
🥈Daniel Santana 

🥊7 terceiros lugares 

🥉David Andreyev 
🥉Nuno Pereira 
🥉Sofia Gaspar 
🥉Daniela Matos
🥉Tomás Constantino 
🥉Luís Xavier 
🥉Adriano Ferreira

🥊 3 quartos lugares 

🏅Rodrigo Bem 
🏅Rafael Tavares 
🏅Dinis Monastyrsky

E ainda ganhamos a taça 🏆 de vice-campeões nacionais de k1. 

Obrigada a todos os que se deslocaram para nos apoiar e a todos os que mesmo longe foram incansáveis 🥰

PARABÉNS a todos!
CAMPEONATO NACIONAL 🔜🔥 Próximo desafio da CAMPEONATO NACIONAL 🔜🔥

Próximo desafio da nossa equipa é já no próximo fim de semana! 

Iremos com 17 atletas que têm dado tudo nos treinos. 💪🏼
Estão todos preparados para distribuir fruta da época! 🍐🍉😎

Venha de lá esse campeonato! 💥
#kickboxingfernandopaulo 
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#desporto #desportodecombate #combate #luta #lutador #eventos #escola #kickboxing #k1 #muaythai #fight #campeonato #campeonatonacional #nacional #vencedor #nevergiveup
“De cabeça erguida sigo o meu caminho” 😎 “De cabeça erguida sigo o meu caminho” 😎

E assim começa uma nova história, e a parede de assinaturas já foi estreada ✍🏼
#kickboxingfernandopaulo
Dez anos depois, os lobos mudam de toca! 🐺🏠 Dez anos depois, os lobos mudam de toca! 🐺🏠
Mudamos as nossas instalações para a 
📍 Rua Alto do Lombo 26, 2475-042 Benedita, no que consideramos ser um upgrade na nossa academia. 🙌🏼
Entre muitas outras mais valias, temos melhores condições de treino e a Sede da nossa equipa com toda a sua história 🏆🎞
Esperamos por todos vocês neste nosso novo espaço, com a família de sempre 👊🏼❤️
#kickboxingfernandopaulo
Dia 18 de Junho o destino é Messines, para o pró Dia 18 de Junho o destino é Messines, para o próximo desafio do nosso @marquesss3000 e da nossa @xica_cardoso_pt 💪🏼🔥

Contamos com o vosso apoio nestas que vão ser 2 grandes guerras 🧨💥
#kickboxingfernandopaulo 
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#desporto #desportodecombate #combate #luta #lutador #eventos #escola #kickboxing #k1 #muaythai #fight
Terminamos esta gala fabulosa com uma grande vitó Terminamos esta gala fabulosa com uma grande vitória da nossa @xica_cardoso_pt 🥇e um match nulo com sabor a vitória do nosso @duarte.s22 🙄. Uma excelente prestação da nossa equipa mais uma vez nos grandes palcos nacionais. Muito obrigado à equipa que nos acompanhou e que nos apoiou duma forma simplesmente maravilhosa. ❤️🥊
Entramos amanhã em ação com o @duarte.s22 e @xi Entramos amanhã em ação com o @duarte.s22 e @xica_cardoso_pt , na gala Brothers League, no Casino da Figueira da Foz 🔥

Contamos com o vosso apoio 💪🏼
#kickboxingfernandopaulo
Ainda não treinas connosco?! 😱 🔅Do que est Ainda não treinas connosco?! 😱

🔅Do que estás à espera?

🔥 Envia JÁ mensagem e junta-te a esta equipa fantástica 💪🏼 
#kickboxingfernandopaulo
BENEDITA EM MOVIMENTO 2022 Obrigada a todos os qu BENEDITA EM MOVIMENTO 2022

Obrigada a todos os que estiveram presentes hoje e que num domingo saíram de casa para uma demonstração em equipa! 

Juntos somos muito mais fortes ❤️
#KickboxingFernandoPaulo
Este Domingo vamos estar no Benedita em Movimento Este Domingo vamos estar no Benedita em Movimento a fazer uma demonstração deste nosso desporto. 🥊
Se gostavas de experimentar e ainda não tiveste oportunidade este é o momento perfeito para o fazeres. 
Estaremos lá pelas 11h à tua espera! 😜
#kickboxingfernandopaulo
É sexta feira, YEAHHHH 😜 #KickboxingFernandoPa É sexta feira, YEAHHHH 😜
#KickboxingFernandoPaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam 
#treino #atletas #lutador #equipa
CASA CHEIA! 🤩 Em semana de Páscoa veio tudo qu CASA CHEIA! 🤩
Em semana de Páscoa veio tudo queimar os ovos que vão comer 😅
FAMÍLIA ❤️‍🔥
#KickboxingFernandoPaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam 
#treino #atletas #lutador #equipa
Hoje não foi o nosso dia. De 4 combates marcados Hoje não foi o nosso dia. 
De 4 combates marcados, desistimos de dois por causa do Covid. 
Quanto aos dois atletas que levámos, perderam os seus combates justamente. Há dias, li uma frase dita por um Treinador que escreveu: "há muitos combates dentro dum combate" . Hoje foi esse o caso. 
Parabéns aos nossos adversários mas principalmente aos meus atletas. Há vitórias bem mais saborosas que são ganhas fora do ringue. 👏🏼
Não posso deixar de agradecer à equipa que nos acompanhou e a todos que nos acompanham em casa. ❤️
Seguimos o nosso trabalho💪🏼
📍É já este Sábado em Camarate que vamos ter 📍É já este Sábado em Camarate que vamos ter 3 grandes combates com os nossos atletas:
💥Francisca Cardoso (@xica_cardoso_pt )
💥João Duarte (@joao._.duarte )
💥Ricardo Marques (@marquesss3000 )

Os guerreiros estão mais que prontos! 🔝🔥

Enviem toda a vossa energia para eles nos comentários 💪🏼🍀
#KickboxingFernandoPaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam 
#treino #atletas #lutador #equipa
AINDA CONSIDERAS QUE O KICKBOXING É UM DESPORTO D AINDA CONSIDERAS QUE O KICKBOXING É UM DESPORTO DE HOMENS? 😱

Pois, deixa-me dizer-te que na nossa escola , cerca de 50% dos nossos atletas são MULHERES! 👧🏻👩🏽👱🏽‍♀️👩🏾‍🦱👩🏼‍🦰👩🏽‍🦳

Se és MULHER e ainda não vieste por essa razão, perde a vergonha e junta-te a nós! 💪🏼🎀

O KICKBOXING É PARA TODOS! 🤍
#kickboxingfernandopaulo 
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam #newsletter 
#treino #atletas #lutador #equipa #menina #mulher #feminina #girlpower #girl
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Slide Como Treinador a sua formação tambem é diversificada:



- Licenciatura em Condição Física e Saúde no Desporto (Escola Superior de Desporto de Rio Maior);

- Pós Graduação Kickboxing (Universidade de Cádiz);

- Pós Graduação em Personal Training (Manz / Universidade Lusófona, Lisboa);

- Curso de Treinador de Kickboxing Grau 2 (Alta Performance Desportiva / FPKMT);

- Curso de Liderança e Coaching (Coaching Desportivo);

- Curso de Coaching Desportivo Nível 2 (Coaching Desportivo);

- Outras formações na área da nutrição desportiva;



O Mestre Fernando Paulo é inclusive docente na Escola Superior de Desporto de Rio Maior na especialização de Kickboxing.
A Associação de Kickboxing Fernando Paulo (AKFP), é uma Associação sem fins lucrativos que tem como objetivo principal o desenvolvimento do Kickboxing, K1 e Muay Thai no Distrito de Leiria, com escolas na Nazaré, Caldas da Rainha, Benedita e Leiria.

O nosso foco principal é o crescimento do atleta a par do seu crescimento como ser humano, trabalhando em conjunto, de forma a potenciar todas as suas características, respeitando ao mesmo tempo a sua individualidade.

Temos connosco atletas, nas vertentes de Iniciação, Manutenção e Competição, desde os escalões de formação até os escalões sénior.

A sua equipa de competição cumpre um calendário anual de várias competições e eventos Nacionais e Internacionais.

Temos entre nós, atletas Campeões Regionais, Nacionais, Europeus e Mundiais nas competições Nacionais e Internacionais onde participamos.
O Mestre Fernando Paulo, fundou a Associação de Kickboxing Fernando Paulo (AKFP) em 2003.

O seu percurso nas Artes Marciais em 1995 começa pelo Karaté, passando depois para o Taekwondo. Embora por pouco tempo, foi o início do seu percurso no mundo das Artes Marciais.

Em 1997 começa a praticar Kempo tendo a graduação de 4º Dan.

Em 2001 começa a praticar Kickboxing tendo a graduação atual de 3º Dan.
Como atleta os seus títulos foram os seguintes:




- Campeão Regional Kickboxing em 2012;

- Campeão Regional de Full-Contact em 2007;

- Vice-campeão Nacional de Full-Contact em 2007;

- Campeão Nacional de Kickboxing em 2005;

- Foi também atleta da Selecção Nacional de Kickboxing em 2007/2008;
Como treinador conquistou vários Títulos Regionais, Nacionais, Taças por equipas, Medalhas de Ouro, Prata e Bronze em Campeonatos Europeus e Mundiais.


As suas equipas viajam regularmente para o estrangeiro para participar em competições internacionais em representação da Seleção Nacional, tendo já competido em países como:


Irlanda do Norte, Turquia, Marrocos, França, Malta, Inglaterra, Hungria, Noruega, Argentina, Itália, Áustria, Espanha, Holanda, Irlanda, Grécia, Alemanha e Macedónia.
JUNTA-TE À NOSSA EQUIPA

Como atleta os seus títulos foram os seguintes:

- Campeão Regional Kickboxing em 2012;
- Campeão Regional de Full-Contact em 2007;
- Vice-campeão Nacional de Full-Contact em 2007;
- Campeão Nacional de Kickboxing em 2005;
- Foi também atleta da Selecção Nacional de Kickboxing em 2007/2008;

O Mestre Fernando Paulo é inclusive docente na Escola Superior de Desporto de Rio Maior na especialização de Kickboxing.
O Mestre Fernando Paulo, fundou a Associação de Kickboxing Fernando Paulo (AKFP) em 2003.

O seu percurso nas Artes Marciais em 1995 começa pelo Karaté, passando depois para o Taekwondo. Embora por pouco tempo, foi o início do seu percurso no mundo das Artes Marciais.

Em 1997 começa a praticar Kempo tendo a graduação de 4º Dan.

Em 2001 começa a praticar Kickboxing tendo a graduação atual de 3º Dan.
A Associação de Kickboxing Fernando Paulo (AKFP), é uma Associação sem fins lucrativos que tem como objetivo principal o desenvolvimento do Kickboxing, K1 e Muay Thai no Distrito de Leiria, com escolas na Nazaré, Caldas da Rainha, Benedita e Leiria.

O nosso foco principal é o crescimento do atleta a par do seu crescimento como ser humano, trabalhando em conjunto, de forma a potenciar todas as suas características, respeitando ao mesmo tempo a sua individualidade.

Temos connosco atletas, nas vertentes de Iniciação, Manutenção e Competição, desde os escalões de formação até os escalões sénior.

A sua equipa de competição cumpre um calendário anual de várias competições e eventos Nacionais e Internacionais.

Temos entre nós, atletas Campeões Regionais, Nacionais, Europeus e Mundiais nas competições Nacionais e Internacionais onde participamos.
As suas equipas viajam regularmente para o estrangeiro para participar em competições internacionais em representação da Seleção Nacional, tendo já competido em países como:

Irlanda do Norte, Turquia, Marrocos, França, Malta, Inglaterra, Hungria, Noruega, Argentina, Itália, Áustria, Espanha, Holanda, Irlanda, Grécia, Alemanha e Macedónia.
Como Treinador a sua formação tambem é diversificada:

- Licenciatura em Condição Física e Saúde no Desporto (Escola Superior de Desporto de Rio Maior);


- Pós Graduação Kickboxing (Universidade de Cádiz);

- Pós Graduação em Personal Training (Manz / Universidade Lusófona, Lisboa);

- Curso de Treinador de Kickboxing Grau 2 (Alta Performance Desportiva / FPKMT);

- Curso de Liderança e Coaching (Coaching Desportivo);

- Curso de Coaching Desportivo Nível 2 (Coaching Desportivo);

- Outras formações na área da nutrição desportiva;

Como treinador conquistou vários Títulos Regionais, Nacionais, Taças por equipas, Medalhas de Ouro, Prata e Bronze em Campeonatos Europeus e Mundiais.

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