Ligaduras – AKFP

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Ontem estivemos presentes novamente no Estágio da

Ontem estivemos presentes novamente no Estágio da Seleção Nacional 💪🏼
#kickboxingfernandopaulo

Um breve resumo da última semana de treinos 💪🏼🔥
#kickboxingfernandopaulo

HORÁRIO AGOSTO 🥊 Devido ao encerramento dos re

HORÁRIO AGOSTO 🥊
Devido ao encerramento dos recintos desportivos durante o mês de Agosto, todos os nossos treinos se irão realizar no nosso dojo da Benedita!

📍Rua Alto do Lombo, n26 Benedita

Esperamos por todos, porque Agosto também é mês de nos mantermos ativos 💪🏼😜
#kickboxingfernandopaulo

Hoje estamos no estágio da Selecção com estas m

Hoje estamos no estágio da Selecção com estas máquinas 💪🏼💪🏼

Hoje o nosso mestre faz anos! 5️⃣0️⃣ Obri

Hoje o nosso mestre faz anos! 5️⃣0️⃣

Obrigado por tudo o que faz diariamente por cada um de nós e por ser o exemplo que todos seguimos ❤️

PARABÉNS 🎂🥂

VICE-CAMPEÕES NACIONAIS DE K1 🏆 Acabou o camp

VICE-CAMPEÕES NACIONAIS DE K1 🏆

Acabou o campeonato nacional em Matosinhos com um saldo muito positivo! 💯

Competição excelente, grande entrega e atitude de todos os atletas e equipa técnica e, por isso, num campeonato com grelhas onde algumas das categorias tinham 14 atletas, trouxemos os seguintes resultados:

🥊 3 campeões nacionais

🥇Roberto Silva
🥇Duarte Santos
🥇Raquel Serafim

🥊2 segundos lugares

🥈Ricardo Marques
🥈Daniel Santana

🥊7 terceiros lugares

🥉David Andreyev
🥉Nuno Pereira
🥉Sofia Gaspar
🥉Daniela Matos
🥉Tomás Constantino
🥉Luís Xavier
🥉Adriano Ferreira

🥊 3 quartos lugares

🏅Rodrigo Bem
🏅Rafael Tavares
🏅Dinis Monastyrsky

E ainda ganhamos a taça 🏆 de vice-campeões nacionais de k1.

Obrigada a todos os que se deslocaram para nos apoiar e a todos os que mesmo longe foram incansáveis 🥰

PARABÉNS a todos!

CAMPEONATO NACIONAL 🔜🔥 Próximo desafio da

CAMPEONATO NACIONAL 🔜🔥

Próximo desafio da nossa equipa é já no próximo fim de semana!

Iremos com 17 atletas que têm dado tudo nos treinos. 💪🏼
Estão todos preparados para distribuir fruta da época! 🍐🍉😎

Venha de lá esse campeonato! 💥
#kickboxingfernandopaulo
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#desporto #desportodecombate #combate #luta #lutador #eventos #escola #kickboxing #k1 #muaythai #fight #campeonato #campeonatonacional #nacional #vencedor #nevergiveup

“De cabeça erguida sigo o meu caminho” 😎

“De cabeça erguida sigo o meu caminho” 😎

E assim começa uma nova história, e a parede de assinaturas já foi estreada ✍🏼
#kickboxingfernandopaulo

Dez anos depois, os lobos mudam de toca! 🐺🏠

Dez anos depois, os lobos mudam de toca! 🐺🏠
Mudamos as nossas instalações para a
📍 Rua Alto do Lombo 26, 2475-042 Benedita, no que consideramos ser um upgrade na nossa academia. 🙌🏼
Entre muitas outras mais valias, temos melhores condições de treino e a Sede da nossa equipa com toda a sua história 🏆🎞
Esperamos por todos vocês neste nosso novo espaço, com a família de sempre 👊🏼❤️
#kickboxingfernandopaulo

Dia 18 de Junho o destino é Messines, para o pró

Dia 18 de Junho o destino é Messines, para o próximo desafio do nosso @marquesss3000 e da nossa @xica_cardoso_pt 💪🏼🔥

Contamos com o vosso apoio nestas que vão ser 2 grandes guerras 🧨💥
#kickboxingfernandopaulo
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#desporto #desportodecombate #combate #luta #lutador #eventos #escola #kickboxing #k1 #muaythai #fight

Terminamos esta gala fabulosa com uma grande vitó

Terminamos esta gala fabulosa com uma grande vitória da nossa @xica_cardoso_pt 🥇e um match nulo com sabor a vitória do nosso @duarte.s22 🙄. Uma excelente prestação da nossa equipa mais uma vez nos grandes palcos nacionais. Muito obrigado à equipa que nos acompanhou e que nos apoiou duma forma simplesmente maravilhosa. ❤️🥊

Entramos amanhã em ação com o @duarte.s22 e @xi

Entramos amanhã em ação com o @duarte.s22 e @xica_cardoso_pt , na gala Brothers League, no Casino da Figueira da Foz 🔥

Contamos com o vosso apoio 💪🏼
#kickboxingfernandopaulo

Ainda não treinas connosco?! 😱 🔅Do que est

Ainda não treinas connosco?! 😱

🔅Do que estás à espera?

🔥 Envia JÁ mensagem e junta-te a esta equipa fantástica 💪🏼
#kickboxingfernandopaulo

BENEDITA EM MOVIMENTO 2022 Obrigada a todos os qu

BENEDITA EM MOVIMENTO 2022

Obrigada a todos os que estiveram presentes hoje e que num domingo saíram de casa para uma demonstração em equipa!

Juntos somos muito mais fortes ❤️
#KickboxingFernandoPaulo

Este Domingo vamos estar no Benedita em Movimento

Este Domingo vamos estar no Benedita em Movimento a fazer uma demonstração deste nosso desporto. 🥊
Se gostavas de experimentar e ainda não tiveste oportunidade este é o momento perfeito para o fazeres.
Estaremos lá pelas 11h à tua espera! 😜
#kickboxingfernandopaulo

É sexta feira, YEAHHHH 😜 #KickboxingFernandoPa

É sexta feira, YEAHHHH 😜
#KickboxingFernandoPaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam
#treino #atletas #lutador #equipa

CASA CHEIA! 🤩 Em semana de Páscoa veio tudo qu

CASA CHEIA! 🤩
Em semana de Páscoa veio tudo queimar os ovos que vão comer 😅
FAMÍLIA ❤️‍🔥
#KickboxingFernandoPaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam
#treino #atletas #lutador #equipa

Hoje não foi o nosso dia. De 4 combates marcados

Hoje não foi o nosso dia.
De 4 combates marcados, desistimos de dois por causa do Covid.
Quanto aos dois atletas que levámos, perderam os seus combates justamente. Há dias, li uma frase dita por um Treinador que escreveu: "há muitos combates dentro dum combate" . Hoje foi esse o caso.
Parabéns aos nossos adversários mas principalmente aos meus atletas. Há vitórias bem mais saborosas que são ganhas fora do ringue. 👏🏼
Não posso deixar de agradecer à equipa que nos acompanhou e a todos que nos acompanham em casa. ❤️
Seguimos o nosso trabalho💪🏼

📍É já este Sábado em Camarate que vamos ter

📍É já este Sábado em Camarate que vamos ter 3 grandes combates com os nossos atletas:
💥Francisca Cardoso (@xica_cardoso_pt )
💥João Duarte (@joao._.duarte )
💥Ricardo Marques (@marquesss3000 )

Os guerreiros estão mais que prontos! 🔝🔥

Enviem toda a vossa energia para eles nos comentários 💪🏼🍀
#KickboxingFernandoPaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam
#treino #atletas #lutador #equipa

AINDA CONSIDERAS QUE O KICKBOXING É UM DESPORTO D

AINDA CONSIDERAS QUE O KICKBOXING É UM DESPORTO DE HOMENS? 😱

Pois, deixa-me dizer-te que na nossa escola , cerca de 50% dos nossos atletas são MULHERES! 👧🏻👩🏽👱🏽‍♀️👩🏾‍🦱👩🏼‍🦰👩🏽‍🦳

Se és MULHER e ainda não vieste por essa razão, perde a vergonha e junta-te a nós! 💪🏼🎀

O KICKBOXING É PARA TODOS! 🤍
#kickboxingfernandopaulo
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#combat #combatsports #kickboxing #k1 #muaythai #kickboxingtraining #training #atlethe #fighter #fighting #team #fightteam #newsletter
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